碳酸氫根偏低提示體內血液偏酸性。

正常情況下,一般健康的人的碳酸氫根值是維持在22-29mmol/L之間,低於或者高於這個數值都是不太正常的。碳酸氫根偏低主要是因為體內酸中毒導致的,如酮症酸中毒等。建議去做一個比較全面的檢查來具體看看其是什麼原因導致。另外,這個檢測指標也跟我們平時的飲食有一定的關係,比如經常喝酒,經常吃肉等都會造成一定數值的偏低。

平時應該多喝水,喝水能夠促進身體的新陳代謝,同時也能夠清出體內的有害物質。還要多吃蔬菜和水果,多補充機體的營養元素,不應該吃辛辣以及刺激性的食物。同時,應該多多參加體育運動,比如慢跑,打籃球,打排球,騎自行車,爬山健身等,提高機體自身的免疫能力,促進身體的防禦能力。