哪些因素容易引起甲狀腺結節？
- 精神因素：長期處於焦慮、抑鬱、煩躁、高壓狀態，身體內分泌平衡容易被打破，患上甲狀腺結節。
- 激素水平：青少年在生長髮育階段，當甲狀腺激素（T3、T4）不足時，會出現甲狀腺結節。女性在月經期、孕期、更年期時，體內激素水平波動很大，因此患甲狀腺結節的機率高於男性。
- 電離輻射：長時間接觸放射線，很容易發生甲狀腺疾病。短時間內多次接受輻射量較大的檢查，會對甲狀腺健康造成影響（B 超是聲波檢查，沒有輻射，是可以反覆做的）。 我們常用的家電和手機、WIFI等，它們發出的是非電離輻射， 沒有任何證據證實會對人體造成危害。
甲狀腺結節不等於甲狀腺癌
臨床上有多種甲狀腺疾病， 如甲狀腺退行性變、 炎症等都可以表現為結節。 所以甲狀腺結節不等於甲狀腺癌。
所有結節中，甲狀腺癌佔了 5%~15%， 而且絕大多數都是早期的。更重要的是，甲狀腺癌是“相對善良”的癌症， 乳頭狀癌術後 5 年生存率可達 96%以上。因此，即使不幸得了甲狀腺腫瘤，也不用太害怕。
甲狀腺結節怎麼治？
很多人覺得有了結節就要手術，這種看法是不對的。正確的做法是定期隨訪，根據病情進展進行相應治療。
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發現結節，不論大小都要到醫院檢查。 因為結節有可能影響甲狀腺的正常功能，所以首次發現需要抽血查甲功，同時還要查 B 超。如果診斷為良性，且甲狀腺功能正常，開始 1 年每 3~6 個月複查一次， 以後每 6~12 個月複查一次。如果結節迅速增大且伴有聲音嘶啞、 吞嚥或呼吸困難，要儘快複查。
要不要手術，不光看結節大小，而要通過細針穿刺活檢或病理學檢查來判斷。如果結果為惡性，就要手術切除。
得了甲狀腺結節，飲食上要注意什麼？
甲狀腺結節患者怎麼吃，關鍵看甲狀腺功能。
- 功能正常： 正常飲食，海鮮、海帶、碘鹽都可以適量吃。富碘食物不要多吃，以免刺激甲狀腺。
- 結節伴甲狀腺功能亢進（“甲亢”）： 絕對的“無碘”飲食，生活中很難做到，但您要注意保持低碘飲食。
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