骨質疏鬆症患者盡全力保護自己避免骨折,或者甚至可能不知道骨骼正處於危險狀態。無論是上述哪一種,骨折均可以治癒,並且患者也可以通過諮詢醫生避免骨折再次發生。

脊柱,髖部或腕部骨折是骨質疏鬆症患者中最常見的骨折型別。

脆性骨折

跌倒或磕碰不會傷害健康骨骼,但這些損傷可以使骨質疏鬆患者的骨骼受到損傷,醫生將其稱為低度創傷或脆性骨折。例如患者從高處站立跌落併發生骨折,則需要針對這種損傷型別的治療。

某些骨折可以自行癒合,這取決於骨的種類以及骨折的嚴重程度。

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當患者需要進一步治療時,醫生可能會將其轉給專科醫生,例如:

  • 骨科醫生,幫助鍛鍊和修復骨折。
  • 理療師,負責治療影響活動方式的神經、肌肉和骨骼問題。

理療師或專業治療師,向您展示運動和其他恢復方法,使您能夠迴歸日常工作。

骨折可能會對您造成一段時間的傷害,尤其是如果發生了被稱為壓縮性骨折的脊椎或椎骨骨折。您可能需要藥物來緩解疼痛,即使您不需要為藥物開具處方或藥品說明書已標明是“天然”的,也要請醫生檢查您服用的所有物品,確保是否有其他的副作用如眩暈等,這些副作用可能會導致您更容易跌倒。

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脊柱骨折

在某些情況下,您只需要休息、止痛、鍛鍊,或者外加背部支具或針對肌肉痙攣的治療,並且您可能需要佩戴支具以在此期間保持脊柱穩定。

如果您的疼痛持續並且嚴重,醫生可能會考慮如下措施是否有所幫助:

  • 椎體成形術;醫生通過將骨水泥注入脊柱以保持脊柱的穩定性,這可以減輕疼痛,並幫助預防進一步的椎骨骨折和脊柱彎曲。
  • 椎體後凸成形術;醫生將球囊裝置插入骨折的椎骨中,此方法有助於恢復椎骨的高度和形狀。一旦將其移除,該裝置會留下一個小腔,之後醫生用特殊骨水泥將其填充。

如果您的醫生建議採用任何一種方法,請通過他們瞭解其風險、益處及恢復時間。

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髖部骨折

髖部骨折的治療取決於髖部斷裂的位置,骨折的嚴重程度以及整體健康狀況。治療可包括以下:

  • 使用螺釘,釘子或板的修復手術
  • 部分或全部髖關節置換術
  • 鍛鍊從而更好地活動並增強力量

手腕和前臂骨折

最好的治療取決於骨折後的休息位,如果保護恰當,某些骨折可以自行癒合,之後您只需簡單地做到以下:

  • 一個石膏或夾板
  • 手,手腕,前臂,肘部或肩部的鍛鍊

當您需要手術時,醫生可能會植入板、螺釘、線、杆、針或外固定器,這些裝置可以在骨骼癒合時將固定骨骼。如果骨頭破裂成超過兩塊,骨移植可以幫助更快癒合。

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預防小貼士

當您患有骨質疏鬆症時,所有治療都應集中在保護和加強骨骼上,包括飲食、運動、補品(包括鈣和維生素 D)和治療骨質疏鬆症的藥物。

諮詢您的醫生或者理療師、專業治療師也是一個好主意——能夠改變您做某些特定活動的方式,並開始平衡訓練以防止跌倒。

最後但並非最不重要的一點是,您需要對可能導致跌倒的事物進行故障排除,例如,地毯應該有墊子粘在地板上,樓梯需要加一個扶手,並確保完成眼睛的檢查,因為視力問題也可能導致跌倒。