所謂的單純性肥胖是指只是單純的體重指數超標,不是因為某一些疾病所導致的肥胖,是指排除了繼發性肥胖原因之後的肥胖。
繼發性肥胖是因為很多疾病導致體重增加。
甲狀腺功能減退症,可以引起浮腫、體重增加。
注射液 , 注射劑 , 衣錠 , 鹽酸 , 維他命 , 糖衣 , 糖漿 , 軟膏 , 乳膏 , 黴素
庫欣綜合徵,因為糖皮質激素分泌增多,糖、脂肪、蛋白質代謝紊亂,導致患者肥胖。
下丘腦攝食中樞功能紊亂,也可以導致患者進食障礙肥胖。
所謂單純性肥胖,就是排除了上述疾病引起的肥胖可以予以飲食運動控制,必要時予以減肥藥物輔助治療。
顆粒 , 膠囊 , 毫升 , 毫克 , 公絲 , 公克 , 公撮 , 感冒 , 粉劑 , 單位
飲食主要是清淡飲食,控制食物中總熱量,高脂肪高熱量食物儘量的少吃或不吃,多吃富含蛋白質、鈣質、維生素和膳食纖維的食物。比如雞胸肉以及新鮮蔬菜和水果。
加強運動,比如選擇游泳、慢跑、快走,瑜伽、每天5-10公里的勻速長跑,可以循序漸進地增加運動距離,建議運動的心率保持在120-150次/分之間,時間要持續20分鐘以上,具體的鍛鍊強度由患者自行掌握,但是時間一定要做足。