生活疾病百科

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タグ:正常

大約 20% 的髖關節骨折患者會在兩年內再次發生髖關節骨折。你可以通過找出第一次發生骨折的原因來降低再次骨折的可能性。

一種叫做雙膦酸鹽的藥物能防止骨頭變脆,可以降低患病風險。但是如果口服,會產生副作用,醫生希望通過輸液管滴注。

有耐心

骨折後,必須學會如何恢復正常。例如,如果發生了脊椎骨折,可能需要與以往不同的方式來彎腰和抬舉。如果手腕骨折了,你不能馬上自己穿衣服。

不管哪根骨頭出現了骨折,要完成像洗碗或把雜貨從車裡拿出來這樣的事情需要更長的時間,這一點沒關係,患者的目標應該是安全地做每件事,不是追求速度。

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尋求幫助

這聽起來與患者應該做的事情正好相反,但是讓別人幫忙是重新開始自己做事的最好方法之一。康復過程中,如果對自己要求太高,可能需要更長的時間恢復,這會讓患者遭遇其他問題,例如再次骨折。

在家的頭幾個星期,患者需要別人幫忙購物、做飯、打掃衛生或穿衣服。同時需要別人幫助完成醫生或理療師推薦的練習。堅持下去,你會一天天恢復。

如果醫生推薦什麼可以幫到你的就要採用,比如使用手杖、助行器或其他輔助工具。雖然這用起來不方便,但可以保護你的安全,幫助你少受傷害,還可以讓你更容易移動。關鍵是:多走動,對骨骼和整體健康越有好處。

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與專業人士一起努力

你可能無法完成以前習慣做的所有事情,比如爬踏步凳或舉起重物,現在做起來可能太難了,而這正是衛生專業人員可以提供幫助的地方。

醫生會安排你和理療師(PT)一起工作,理療師可以幫你學會安全地移動身體,以減輕疼痛,降低你再次骨折的概率。

PT 還可以幫你鍛鍊肌肉,使你更強壯,並減少骨骼受傷害,幫你防止新發骨折。

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你也可以考慮和職業治療師(OT)一起工作。OT 能幫助你改變生活或工作空間,想出巧妙的方法來完成日常任務。要找到治療師,可以訪問美國職業治療協會的網站。

與你的理療師和職業治療師分享你的目標。確保他們瞭解你的痛苦。即使骨折癒合後,骨骼和組織疼痛也依舊是個需要解決的問題。

防止未來的問題

骨折之後,擔心再次骨折是正常的,但恐懼會阻礙患者活躍起來,無法迴歸正常生活。

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如果你覺得緊張,可以和醫療團隊談談,並採取一些行動。例如,若更容易出現髖骨骨折,醫生可能會建議他戴一個髖關節墊。如果擔心出現其他骨折,理療師可能會想出一個力量訓練計劃,幫助鍛鍊肌肉和骨質。

通過巧妙地改變生活方式和精心的計劃,患者可以保持健康,降低未來骨折的概率。

與別的骨質疏鬆症患者交談也會有所幫助。他們能理解你的經歷,還可以和他們交流想法和建議。

如果甲狀腺結節 B 超提示是 4B,穿刺結果是良性,首先要相信穿刺結果。

任何檢查都有誤差,有陽性誤差,也有陰性誤差。相對來講,穿刺越多,陰性誤差概率就越小。2 次穿刺都是陰性,只要保持 B 超隨訪就好。一年左右看一次醫生,結節如果沒有變化、或變化不太大,通常長期隨訪即可、不需要干預。

隨訪過程中,積極樂觀的心態很重要。如果因為甲狀腺結節的存在而寢食難安,影響了日常生活,就切掉。如果心態放鬆,可以正確認識疾病,在醫生的指導下,可以長期隨訪。

首先需要明確一點,那就是甲狀腺癌並不會導致患者的甲狀腺功能紊亂,所以千萬不要以為甲功正常就沒有惡變的可能,否則那樣很容易導致病情的耽誤,從而嚴重的影響患者的身體健康。所以在日常生活中大家要多留心注意。

1、第一點就是遺傳。引起甲狀腺癌的重要因素之一就是遺傳,對於有甲狀腺癌家族史朋友,患甲狀腺癌的機率就要比一般人高。所以對於有甲狀腺癌家族史的,一定要做好體檢篩查工作,如果有異常,也可以爭取早發現、早治療。

2、第二點是放射性物質。經常接觸放射性物質也很容易誘發甲狀腺癌。因為放射性物質會對甲狀腺造成破壞,從而使其無法產生內分泌素,而促甲狀腺素卻會大量分泌,從而形成甲狀腺癌,所以預防甲狀腺癌,一定要儘量避免放射性物質的接觸。

3、第三點是飲食生活習慣。這一點也是大家常常忽視的一點。諸如碘的攝入過度也會導致甲狀腺癌,在我國部分沿海城市如浙江,對碘的攝入量比其內陸城市多,所以發病率也普遍較內陸城市高。長時間不注意飲食、生活習慣,就很容易導致酸性體質,而當人體的組織過於酸化,就會導致組織胞溶氧量以及細胞的活性明顯降低,當降低到一定數值,人體正常的細胞生長分化就會受到抑制,而那些發生癌變的細胞組織卻恰恰相反,酸性體質適宜癌細胞的增殖,從而增加甲狀腺癌發生的概率。

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所以不能因為檢查時甲功是正常的就掉以輕心,保持正確的飲食生活習慣,避免放射性物質的接觸能幫助我們遠離甲狀腺癌。

飯後兩小時血糖正常值範圍應小於7.8mmol/L。但10.6mmol/L也並不能診斷為糖尿病,我們還要觀察空腹血糖水平,而且單純一次血糖並不可靠,但該血糖值不正常。

血糖正常與否我們要先知道血糖正常範圍。機體空腹8小時後的血漿葡萄糖含量為3.9-6.1mmol/L之間。餐後兩小時血糖要小於7.8mmol/L。隨機血糖應小於11.1mmol/L。超過該範圍都可認為血糖不正常,存在血糖異常疾病。但具體疾病還需要具體分析。

首先我們要觀察空腹血糖值。如果空腹血糖7.1 mmol/L,則無論餐後血糖在什麼水平都可診斷為糖尿病。

另外,單純一次血糖異常,我們需要注意誤差影響。影響血糖檢測值得因素較多,如機體應急狀態等都會引起血糖值偏高。監測血糖的方法目前常用的有兩種,一種為抽血檢測血漿血糖,另一種為取末梢血檢測。這兩種檢測手段測得的數值也不完全相同,應當再次複查空腹及餐後兩小時血糖。

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綜上,排除檢驗誤差後血糖值如果為10.6mmol/L,則認為血糖不正常,但是否為糖尿病還應完善其它檢查。

孕酮在懷孕期間會隨著懷孕的週期而出現變化,所以孕酮21是否正常應結合懷孕的週期決定,在懷孕5周左右時是屬於正常,但是懷孕7周左右依然是21,就是出現了孕酮低下,需要進行補充。

懷孕後孕酮會持續上升,所以數值會隨著時間推移而有所變化,在懷孕5周左右時進行檢查,孕酮在20以上都是安全的,表明胚胎髮育是正常現象。所以在懷孕5周進行檢查時,發現孕酮21是屬於正常現象。

懷孕7周時孕酮的正常數值會在5周的基礎上上升,應當在31左右,這時進行孕酮檢查發現孕酮21,就表明出現孕酮低下,出現這樣的情況與黃體功能不足有直接關係,也有不少人是因為胚胎髮育不良而引起的結果,這樣的情況會導致流產和胚胎停育,所以需要進一步的檢查,並且及時補充孕酮進行保胎治療。

一種情況是考慮到患者長時間無月經導致子宮內膜增厚,子宮內膜增厚1.6釐米是不尋常的。在另一種情況下,異常出血很容易引起。如果子宮內膜通常是8到12毫米厚,檢查一下子宮內膜是否有問題。

如果只是正常的子宮內膜增厚,可以通過刮除術去除。月經期間,子宮內膜厚度可達8 - 10mm,當妊娠和黃體酮水平下降時,子宮內膜前列腺的合成被啟用。前列腺會刺激子宮收縮,導致子宮內膜上的螺旋動脈持續抽搐,從而減少流向內膜的血液。缺血性死亡組織逐漸擴大。如果患者有性生活,患者應該做早孕檢查。排除懷孕,沒有性生活,可以按照醫生的指示,用黃體酮治療,月經期後重新檢查,看看子宮內膜的厚度。

必要時建議用藥。建議在正規、專業性強、技術含量高的不孕症醫院進行詳細檢查,確定病因和治療方法,不浪費最佳治療時間。n

phe指的是苯丙氨酸,代表的是苯丙酮尿症的篩查。正常情況下,新生兒的phe範圍是在0.06—0.18mmol/L之間。如果檢查的結果有偏高的情況,可以進行再次檢測,這樣才能明確是不是存在苯丙酮尿症。這種疾病會導致智力低下,頭髮發黃,發育很慢。

如果已經確診,需要在醫生的指導下進行治療,同時積極做好護理工作,這樣才能恢復的更快。苯丙酮尿症屬於比較常見的代謝病,主要是因為存在酶缺陷,導致苯丙氨酸不能轉變為酪氨酸,從而引起這樣的疾病。很多新生兒都會因為酶的缺陷引起PHE代謝的異常,導致寶寶神經出現問題,不過這種情況可以通過飲食控制。

一般新生兒出生之後,都是會做phe檢查,這樣更容易確保寶寶的健康,父母也不需要更多的擔心,對寶寶發育成長也有幫助,要注意寶寶的飲食營養均衡,儘量避免暴飲暴食的情況,養成良好的飲食習慣。

空腹血糖是指至少8小時內無任何熱量攝入所測得的血糖,一般正常人的空腹血糖在3.9-6.0mmol/L之間;空腹血糖在6.1-6.9mmol/L之間稱空腹血糖調節受損;≥7.0mmol/L則需要考慮糖尿病。為更準確的瞭解患者血糖水平通常還需要監測餐後兩小時的血糖水平,餐後兩小時<7.7mmol/L為正常的糖耐量,介於7.8-11.0mmol/L則考慮糖尿量減低,當≥11.0mmol/L則需考慮糖尿病。

在臨床工作中,糖尿病的診斷在臨床症狀的基礎上結合以下任意一血糖水平即可診斷:空腹血糖≥7.0mmol/L;隨機血糖≥11.1mmol/L;餐後兩小時≥11.1mmol/L。

當臨床診斷糖尿病後,早期可通過改變生活方式、飲食習慣達到空腹3.9-7.2mmol/L,非空腹≤10.0mmol/L,糖化血糖蛋白小於7.0%。通過上述方式血糖仍不達標者,需醫院就診,加用口服降糖藥物或使用胰島素治療。同時需注意糖尿病的嚴重併發症低血糖症(心慌、冷汗、四肢溼冷、頭暈等),建議平時自備糖塊等快速升糖物品,以備不時之需。

月經一直不正常,有可能子宮發育異常,也有可能是內分泌失調或者子宮肌瘤或者子宮腺肌症等。

如果月經一直不正常,可以先做B超檢查一下子宮附件發育情況。如果是幼稚子宮,有可能會出現月經不規律、月經量少等,而且可能會導致不孕。

內分泌失調導致的月經不正常的原因比較多,比如雄性激素水平高、泌乳素高等。雄性激素高,有可能是多囊卵巢綜合症,主要的症狀就是月經不規律,身體比較肥胖。這種情況可以服用短效避孕藥達英35調理。如果泌乳素高,有可能會出現月經不調,甚至還可能會出現閉經,可以服用溴隱亭進行調理,必要時需要做顱腦核磁共振檢查,排除有垂體微腺瘤。

如果平時月經量多或者經期延長等,有可能是子宮肌瘤、子宮腺肌症或者子宮內膜息肉等造成的。對於比較大的子宮肌瘤,可以採取手術治療。子宮腺肌症痛經比較明顯,可以上曼月樂節育環,必要時手術治療。有子宮內膜息肉,可以採取宮腔鏡手術的治療辦法。

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大姨媽,即月經,是女性成熟後的一種正常的生理現象,正常規律的月經是女性內分泌健康的表現。月經遲來一週屬於正常現象,而推遲半個月的時間,可能是女性身體出現了問題,需要警惕。

原因可能有以下幾種可能:可能是懷孕導致的,可買早早孕試紙自行檢測,必要時去醫院做B超檢查一下;月經半個月還沒來可能是月經不調引起的。月經提前或者推遲一週都屬於正常現象,如果超過10天或以上還不來月經可能是月經不調;月經不規律與生活環境轉變、情緒低落、食物寒冷和辛辣刺激、內分泌失調和吃藥等都有關係。

月經推遲半個月這種情況對於女性來說,雖然說是一種比較常見的現象,但是還是要進行積極的診治的。生活中應注意飲食清淡,適量運動,保持愉悅的心情,工作勞逸結合,按時休息,保證充足的睡眠。只有增強自身的身體素質,才能夠解決月經推遲半個月這種情況。

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