目前，腰椎痠痛出現的原因有以下幾點，如：骨質疏鬆的景兒科他們，其會使腰椎、髖關節、下肢出現痠痛感，並伴有乏力；腰椎退行性改變而引發此症狀；陳舊性損傷，如腰椎有陳舊性的骨折或是小關節脫位，恢復後，會遺留腰椎痠痛。
當人們出現腰椎痠痛時，首先患者需要注意休息，區域性可採用熱敷、理療，如有必要，可通過小針刀方式來緩解臨床症狀。
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第一腰椎壓縮性骨折，怎麼辦
腰椎壓縮性骨折常見於老年人，因為年齡原因，出現骨質疏鬆，容易發生骨折。而第一腰椎是胸腰段受力的轉接處，承受的壓力較大，最為容易出現骨折。如果患者骨折壓縮小於1/2，可以臥床休息輔助以相應的藥物治療，但必須嚴格臥床休息，不可隨意下床走動。如果患者骨折壓縮程度大於1/2，則應行手術做椎體成形術，但需考慮患者身體情況，如果患者年齡過大且有如心臟病、糖尿病、高血壓病史等，需綜合評估患者身體條件後方可行手術治療。
老年患者在康復之後仍需注意對脊椎的保護，不可做劇烈運動，同時不可提重物，不得提超過5公斤的物品。此外，還要積極治療骨質疏鬆，降低骨折發生率。
