2、全身性運動。如果是身體整體偏胖導致的面部脂肪偏多，則可以堅持有氧運動來消耗脂肪。這種消耗是全身性，可以減四肢、腹部、面部、胸部脂肪。
3、打瘦臉針。如果脂肪偏多的同時也存在咬肌肥大，則可以通過區域性打瘦臉針的方式來緩解咬肌肥大，進而達到瘦臉的目的。
4、面部抽脂。如果患者身體其他部位都偏瘦，只有面部脂肪過多且咬肌並不肥大，則可以通過面部抽脂手術來瘦臉。此方式是使用負壓儀器將患者面部多餘的脂肪吸出來，見效快、塑形效果好，但是手術後需要注意面部按摩以免出現區域性面板鬆弛。
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臉部脫毛危害
脫毛導致的區域性刺激症狀指的是區域性脫毛面板出現紅斑、腫脹、疼痛或者灼熱感。這種副作用主要發生在使用鐳射手術治療多毛症的患者，但是這種副作用一般可以在術後一週左右自行緩解。可以使用冰敷或者外用糖皮質激素的方法來處理。
過敏反應主要發生在使用脫毛膏也就是脫毛黏膠的患者，在區域性塗抹藥物的部位出現邊界清楚的紅斑、丘疹、水皰，嚴重的甚至出現糜爛、滲液，患者自覺瘙癢或者疼痛。對於過敏反應，要徹底清洗區域性的脫毛膏，同時使用抗過敏藥物對症治療。
無論是鐳射脫毛還是藥物脫毛，都有可能出現炎症後色素沉著斑，大部分患者可以在三個月到半年左右緩慢恢復。也可以通過系統應用藥物來改善色沉，比如谷胱甘肽、煙醯胺、維生素E、維生素C等等。
