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最近的《奇葩說》節目上,討論了一個有意思的話題,就是“假如能看到別人的‘死亡時間’,該不該告訴TA們”。現實中,因為人生有太多的不確定,我們無法準確預測一個人的生命終點何時到來,以什麼方式到來。

顯然,這是一個架空現實又帶著現實沉重感的辯題。有些腦洞大開的人,也許能想象出一些有關“死亡”的戲劇化場景,而辯手邱晨卻從真實出發,講述了自己的故事:身患癌症,如何與“死亡”打交道。

這個癌,就是甲狀腺癌。

邱晨在節目中說:“雖然是癌症,但它是癌症裡面最輕的一種癌症了,它(患者)的十年存活率非常的高,幾乎是所有癌症裡面最高的”。的確,與肺癌、胃癌、肝癌等大家熟知的惡性腫瘤相比,甲狀腺癌的生長和轉移比較緩慢,大多數患者的10年生存率超過90%[1]。 

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這麼高的生存率,甲狀腺癌細胞“真不給力”,看來傳說中的“懶癌”非它莫屬了。

得了“懶癌”,是幸運還是不幸?

回答這個問題之前,先看一個數字。根據全國腫瘤登記中心的資料,我國甲狀腺癌患者將以每年20%的速度持續增長[2]

想想真可怕。

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接著我們再看兩個數字:2013年,全國甲狀腺癌新發病人數大概14.39萬,死亡人數6518[3]。發病人數與死亡人數之間十幾倍的差距,發病率高,死亡率低,這是甲狀腺癌作為“懶癌”的特點,但矛盾也在於此:絕大多數患者一方面慶幸自己得了結局“最好”的癌症,另一方面也不得不經歷長期治療,緊繃神經提防癌細胞捲土重來,很難說是一種幸運。

歸根結底,雖然甲狀腺癌不像肺癌、胃癌那些老大哥們“努力”、“勤奮”,但仍是惡性腫瘤,其中大概有1%~2%的未分化癌,很早就出現了轉移,有些患者甚至連手術的機會都沒有……

不是所有甲狀腺癌都是“懶癌”

關於甲狀腺癌,我們經常會聽到“分化型”、“未分化型”的概念。甲狀腺癌是不是“懶癌”,取決於癌細胞自身的變化,是循規蹈矩,還是詭異莫測?

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人體內很多細胞一開始像個嬰兒,不會瞬間長成大人模樣,而是需要一個過程。來源於甲狀腺的癌細胞,如果在“分化”的過程中出現問題,可能就停留在“幼稚”階段長不大了。

造成的結果是,“分化型”(或稱為“高分化”)腫瘤細胞跟原來的正常細胞相似,生長和擴散速度比較慢;而“未分化”的腫瘤細胞由於生長週期短,可以“速成”,雖然個個都是“殘次品”,但生長和擴散速度非常快。“低分化”則介於兩者之間。

都說甲狀腺像一隻蝴蝶,我們可以用下面這張圖來反映三類甲狀腺癌有什麼不同。

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可以看出,隨著分化程度降低,蝴蝶的形態越來越走樣,癌細胞的生長也隨之失控。未分化甲狀腺癌,肯定不是“懶癌”了。

甲狀腺癌的主力軍——佔全部90%以上的乳頭狀癌和濾泡狀癌,都屬於分化型,女性患者比較多。還有一種起源於甲狀腺濾泡旁細胞的髓樣癌,約佔全部甲癌的5%,惡性程度比乳頭狀癌高,還有可能引起內分泌問題。

“懶癌”的另一層含義

把甲狀腺癌叫做“懶癌”,還隱含另一層意思,這要從甲狀腺的功能說起。

甲狀腺是長在我們脖子前方的一個內分泌器官,形狀像蝴蝶,主要分泌甲狀腺激素。一看見“激素”這兩個字,我們就知道甲狀腺的作用不簡單。

甲狀腺分泌的激素,主要作用是促進生長和發育,維持正常新陳代謝。如果胎兒發育缺少了甲狀腺激素,神經系統可能會出問題,嬰兒出生後智力低下,身材矮小,也就是我們常說的“呆小症”。

如果成年人缺少了甲狀腺激素,那麼人體的新陳代謝就會變慢,可能出現體重增加、感覺遲鈍、記憶力減退、終日思睡、害怕寒冷、厭食腹脹等一系列問題,不就像人“變懶”一樣嗎?

甲狀腺癌把人變“懶”,與治療方式有關。要想治癒惡性腫瘤,手術切除乾淨是最重要的,如果甲狀腺癌侵犯比較嚴重,發生了淋巴結轉移,就要把全部甲狀腺切掉,而且要對頸部的淋巴進行清掃;如果腫瘤比較小,也可以保留一小部分或一小半甲狀腺。

切除了甲狀腺,就等於把甲狀腺素“工廠”拆了,而別的地方也不生產。為了避免人“變懶”,患者需要長期補充甲狀腺素,一般是人工合成的左甲狀腺素(也稱為左旋甲狀腺素、左甲狀腺素鈉)。

補充甲狀腺素,多了不行,少了也不行,吃一輩子藥甚至成了很多患者的宿命。

直面“懶癌”,你比想象的更勇敢

其實,甲狀腺癌遠不止“懶癌”說起來這麼輕鬆、簡單。

從“這個結節不太讓人放心”,到“為什麼是我”,再到“被陰雲籠罩”……即便是在不起眼的癌症面前,人也要迎接“病來如山倒,病去如抽絲”般的大考驗。對於甲狀腺癌,手術的風險大小、癌細胞轉移與否、終生服藥的煎熬、未來複發的可能等等,就像是一道道關卡,要想順利通關,仍然需要付出常人無法想象的堅韌和努力。

邱晨說,“跟疾病和‘死亡’的對抗,是一場無比漫長的長跑……直面死亡,才能對抗死亡。”

更何況,甲狀腺癌離死亡還遠著呢,不可掉以輕心,也不必擔心恐懼。只要積極治療、密切隨訪,90%的甲狀腺癌患者長期高質量生存不是夢。

哪些人容易得甲狀腺癌?甲狀腺癌遺傳嗎?

懷疑甲狀腺癌,要做哪些檢查?甲狀腺癌能預防嗎?

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如果孩子最近被診斷出患有 1 型糖尿病,家人需要學習掌握正確的護理方法並建立新的生活習慣。

生活會發生變化,但一段時間後會對這種“新常態”感覺更舒服。

在進行調整時,知道這種自身免疫性疾病並未對孩子造成限制會讓家長感到欣慰。“糖尿病孩子也可以做其他孩子可以做的事情”,青少年糖尿病研究基金會的哈爾克(Andrea Petersen Hulke)說。

基礎護理

醫院提供的教育課程有助於孩子的家人和照料者瞭解如何控制這種疾病。

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家人面臨的主要變化是需要學習經常監測和調整血液中的葡萄糖(稱為血糖)水平。可能需要每天測 10~12 次血糖。孩子需要多少胰島素取決於進餐時間、食物種類和活動水平。

將血糖水平保持在正常範圍內可能需要一些數學技能。但通過練習後,會變得更容易。即使出現錯誤,在瞭解孩子對血糖過低或過高時的反應症狀後,也會知道該如何解決。

“起初,血糖數值難以計算,但現在有很多工具可以提供幫助”,麗莎(Lisa Sterling)說。她的女兒(現在 17 歲)在 11 歲時被診斷患有 1 型糖尿病。日誌、儀器和線上追蹤器將幫助家人掌握血糖的計算。

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胰島素可以通過注射器(一般注射器或筆式注射器)或泵輸入孩子體內。當家人瞭解關於糖尿病的基礎知識後,醫生通常會開始教家人如何注射胰島素。胰島素泵是一臺小型計算機,可泵入穩定劑量的胰島素。家人仍然需要監測血糖水平,以幫助泵正常工作。家人、醫生和孩子將共同決定使用哪種注射裝置。

日常護理

美國糖尿病學會的簡(Jane Chiang)說:“我們的目的是在孩子的日常生活中控制糖尿病”,而不是通過其他方式來控制糖尿病。

可能聽說過,1 型糖尿病患者的飲食受限制,但實際情況是他們可以吃自己想吃的東西。1 型糖尿病患者可以吃糖果,但需要監測血糖。“這並不是有關節制的問題,而是有關計算的問題”,哈爾克說。

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1 型糖尿病患者的運動也不受限制。孩子可以盡情玩耍,但應監測玩耍前後的血糖水平。隨身攜帶零食,“以防萬一”。這是有助於保持血糖正常的好方法。

除需要接受檢查外,1 型糖尿病孩子可以與其他孩子一樣上學。

關鍵是病情需保持穩定。“1 型糖尿病孩子應有權過正常的生活”,簡說。她還說,孩子可以參加派對,在朋友家過夜,參加萬聖節不給糖就搗亂的活動,參加學校旅行和運動。孩子生病時,應特別留心,因為此時血糖水平可能發生較大變化。

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外出時的糖尿病護理

“如果孩子要外出,提前制定計劃會讓人更放心。應始終佩戴醫用警示腕帶或警示項鍊。確保孩子的護理人員瞭解關於糖尿病護理的基礎知識。制定一項計劃,並告知孩子的教師、教練、朋友的父母和其他負責照管者”,麗莎給上述每個人提供了一個筆記本,其中包含了糖尿病護理簡略指導及需要注意的症狀。

對於 1 型糖尿病孩子而言,“糖尿病營”是很好的離家長途旅行的體驗。孩子們有訓練有素的醫務人員陪伴,並可與其他患相同疾病的孩子相處。孩子們可以相互比較飲食筆記,這會讓他們感覺到他們並非如此“與眾不同”。

向自我照顧過渡

向自我照顧過渡在很大程度上取決於孩子被診斷出患有 1 型糖尿病的年齡。那些在很小時即被診斷出患有該病的孩子,可能在上小學前已經可以監測和追蹤自己的血糖。其他孩子可能需要更多幫助。學習常規護理,並瞭解血糖過高或過低時的身體感覺都需要花費時間。

對於孩子能夠自行管理糖尿病的年齡,並無固定規定。“如果沒有父母的支援,即使是青少年也無法完全做到自我照顧,比如晚上或患病時需要幫忙”,簡說。

基本方法是讓孩子逐漸參與食物選擇、血糖監測、識別出現的症狀和其他護理。這可以為孩子外出做好準備。

青少年糖尿病護理

對於任何青少年而言,青春期是一個艱難的時期,容易發生叛逆行為。1 型糖尿病孩子可能表現為不遵從糖尿病的自我護理方法。

“青少年不喜歡被控制,經常疏於護理”,哈爾克說。“但這種疾病完全在於控制。”

那些在童年時期血糖水平穩定的孩子,在青少年時期血糖水平不穩定的例子並不少見。通過改變治療性生活方式,進行觀察及保持耐心,大多數孩子可以平穩度過青春期。

大學時的糖尿病護理

終有一天,孩子將遠離父母。家人與醫生制定“過渡計劃”(比如提前找新醫生)會有幫助。

“這就像開車。的確是這樣,青少年發生事故的可能性很大。但如果父母意識到這一點,就會更加謹慎”,簡說,“經常練習,就會變得更加容易。”

汗毛突然變多變長可能是因為體內雄性激素分泌過多導致的,造成這種情況的原因可能是因為內分泌失調引起的。

通常會表現為月經不調、月經不規律、痛經、心情焦躁等。這種情況不建議用藥物治療,應先有規律的生活,不能熬夜,保證充足的睡眠,避免勞累。保持心情愉快,不要有太大的壓力。飲食上要多吃新鮮的水果蔬菜,補充營養,不能吃辛辣刺激性食物。

還有可能是多囊卵巢綜合徵,主要會表現為月經失調、體毛增多、體重增加等症狀,甚至會導致不孕。對於這種患者,首先進行降雄性激素治療,可以使用達英-35,連續服用三到六個月,也可以進行手術治療。

最後還有可能是遺傳因素造成的,父母或家人中有人體毛比較長,就有可能會出現這種情況,不用擔心,無需治療。如果想要去除汗毛,可以進行鐳射脫毛手術。

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造成14歲女孩體毛多的因素有很多。最常見的原因是遺傳,還有一種可能是因為疾病,比如多囊卵巢綜合徵。

最常見的原因是遺傳,如果胳膊和腿部的汗毛多,腋毛多,這種情況受到遺傳因素的影響比較大,這種情況不需要太多的焦慮。還有一種可能是因為疾病,比如多囊卵巢綜合徵。這種病的特徵就是汗毛變多,尤其是小腿,手臂,腹部,外陰和肛門,出現了這些症狀,要立即到婦科進行檢查,不要延誤了病情。這種病除了體毛變多以外,還會有閉經等症狀。還會提高冠心病,高血壓的發病率,所以進行及時的檢查是非常有必要的。

在平時的生活中,建議女孩子要養成好的生活習慣,要有良好的睡眠習慣,少吃高脂肪,高熱量的食物,比如薯片,蛋糕碳酸飲料等垃圾食品。要多吃些粗糧,蔬菜水果,對保持正常的內分泌水平有很大的幫助,另外還要加強鍛鍊。還有一點就是不要自己進行刮毛,因為這樣會促進體毛生長,可以到有關機構進行鐳射脫毛。

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