從補充劑到引導冥想,糖尿病治療方法包括傳統藥物、替代療法和自然療法。

隸屬於美國國立衛生研究院的美國國家補充和替代醫學中心,將“補充和替代醫學”定義為“目前不歸為傳統醫學領域的一系列醫療和保健系統、操作和產品”。補充醫學用於輔助常規治療,而替代醫學則用於代替傳統醫學。

儘管有些可能是有效的,但也有一些是無效的,甚至可能有害。如果想嘗試補充或替代醫學,請與醫生討論相關利弊及其適用性。

替代療法

  • 鍼灸:是指專業人士將非常細的針頭插入面板特定部位的方法。一些科學家認為,鍼灸會引發身體釋放自然止痛藥。已經證明,鍼灸可緩解慢性疼痛,有時也會用於治療神經疾病,即糖尿病引發的疼痛性神經損傷。
  • 生物反饋:是一種幫助人們深入瞭解並學習應對身體對疼痛反應的方法,這種療法強調放鬆和減壓技巧。
  • 引導性想象法:是一種放鬆技巧,一些使用生物反饋的專業人士也會採用這種方法。通過引導性想象,人們會想到平靜的心理意象,例如海浪,或者可能是控制或治癒疾病的意象。使用這種技巧的人認為這些積極意象可以緩解自己的病症。

天然膳食補充劑

  • 鉻:關於服用鉻的優點已經研究和辯論很多年。患者需要礦物質生成葡萄糖耐量因子,這有助於胰島素更好地發揮作用。一些研究表明,鉻補充劑可以控制糖尿病,但目前還沒有足夠資訊可以支撐使用鉻來治療糖尿病。
  • 人蔘:研究顯示,西洋參有降血糖作用。研究人員還發現,人蔘植物中降糖化合物含量差異很大。
  • 鎂:雖然鎂和糖尿病之間的關係已經研究了幾十年,但目前仍未獲得確切結果。但低鎂可能會影響2型糖尿病的血糖控制。科學家認為,低鎂可使胰腺中斷胰島素分泌,並在人體組織中產生胰島素抵抗,並有證據表明缺鎂會引發一些糖尿病併發症。從飲食中攝入鎂(食用全穀物、堅果和綠葉蔬菜)較多的人患2型糖尿病的風險較低。
  • 釩:一種動植物中含有的微量化合物。早期研究表明,釩可使1型和2型糖尿病患者的血糖水平正常化。在服用釩時,糖尿病患者的胰島素敏感性會適當增加,並能夠降低對胰島素的需求。研究人員希望瞭解釩在體內的作用,並發現其潛在副作用,以確保設定安全劑量。輔酶Q10,通常被稱為CoQ10(其他名稱包括泛醌和泛醇),是一種維生素類物質,存在於肉類和海鮮中。CoQ10可幫助細胞產生能量,並起到抗氧化劑的作用,但尚未證明CoQ10會影響血糖控制。

植物類食物

大多數植物類食物富含纖維、維生素和礦物質。患有2型糖尿病的患者可多攝入以下食物:

注射液 , 注射劑 , 衣錠 , 鹽酸 , 維他命 , 糖衣 , 糖漿 , 軟膏 , 乳膏 , 黴素

  • 啤酒酵母;
  • 蕎麥;
  • 西蘭花和其他同類綠色蔬菜;
  • 肉桂;
  • 丁香;
  • 咖啡;
  • 秋葵;
  • 綠葉蔬菜;
  • 胡蘆巴種子;
  • 鼠尾草。

一些研究表明,某些植物類食物可能有助於身體抵抗炎症,利用胰島素(一種控制血糖的激素)。肉桂提取物可以改善糖代謝,刺激胰島素釋放,同時促進膽固醇代謝。已有研究證明,丁香油提取物(丁子香酚)有助於胰島素髮揮作用並降低葡萄糖、總膽固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯。在咖啡(並非咖啡因)中有一種未知化合物可增強胰島素敏感性,降低2型糖尿病患病機率。

迄今為止,沒有科學證據證明,大蒜、生薑、人蔘、山楂或蕁麻可起到控制糖尿病患者血糖的作用。

如果正在考慮食用或使用任何植物療法,請先諮詢醫生。

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幫助減重的自然療法

由於超重也與糖尿病有關,許多糖尿病患者轉向了聲稱有助於減肥的所謂的自然替代療法,包括:

  • 殼聚糖;
  • 藤黃果(羥基檸檬酸);
  • 鉻;
  • 丙酮酸鹽;
  • 立浪草類;
  • 苦瓜(中國苦瓜);
  • 守宮木(甜葉灌木);
  • 馬兜鈴酸。

據說,還有一些面板貼劑(透皮)以及口腔噴劑可以抑制食慾,使減肥變得更容易!

但許多此類所謂的“減肥治療方法”尚未經過研究,效果不佳,甚至不安全,在使用前需諮詢醫生。

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2003年,麻黃素,也被稱為麻黃鹼,成為美國食品藥品管理局禁止使用的第一種草藥刺激物。麻黃鹼是非處方減肥藥常用成分,它對減重有一些好處,但也可能造成更大傷害,特別是在高劑量使用時,會導致失眠、高血壓、青光眼和尿瀦留。這種草藥補充劑也與許多卒中有關。

殼聚糖來自貝殼,可以與脂肪結合,阻礙吸收。迄今為止,並未有研究證明其具有良好的減肥作用。

立浪草、苦瓜、守宮木和馬兜鈴酸均與肝病、肺病和腎病有關。

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一項關於減肥草藥製劑的調查發現,許多此類草藥中含有鉛或砷等其他有毒金屬,有些還含有標籤上未註明的其他成分,有的甚至寫錯了植物名稱。

注意事項

應該與醫生討論關於藥物、草藥產品或替代和補充治療方法,以確保這些藥物或療法不會干擾治療或引起其他問題。

謹防那些看起來百利而無一害的宣傳藥物,並且尋找基於科學的資訊來源。

仔細選擇天然產品品牌,避免使用含有多種草藥成分的藥物。學會閱讀標籤,檢視草藥的常用和科學名稱、製造商名稱和地址、批次和批號、有效期、劑量參考和潛在副作用。

如果出現以下症狀,請立即停止服用該產品並聯系醫生:

  • 噁心或嘔吐;
  • 心跳加速;
  • 焦慮、煩躁或不安;
  • 失眠;
  • 腹瀉;
  • 皮疹。