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タグ:關節

骨質疏鬆症患者骨折的風險極高,摔倒甚至一個小小的磕絆都有可能導致骨折。醫生認為踝關節骨折更多見,成年人進入生命晚期後仍保持活躍時,踝關節骨質疏鬆性骨折的發生狀況會更加嚴峻。

如果您的腳踝受傷,可能會出現腫脹,疼痛和肌肉挫傷,走路也會受到影響。包括手術在內的多種治療方法可使您再次活動。

如何治療?

醫生採取的治療取決於骨折的型別和嚴重程度。他將通過 X 線或其他影像學檢查找出最佳的治療方法。

有兩種方法修復受損的踝關節:

注射液 , 注射劑 , 衣錠 , 鹽酸 , 維他命 , 糖衣 , 糖漿 , 軟膏 , 乳膏 , 黴素

  • 如果踝關節穩定並且骨頭仍處原位,醫生可能會通過石膏、夾板、靴子或支架固定損傷處,這些可以在骨折癒合時制動,大約持續 6 周。
  • 如果踝關節脫位並且不夠穩定難以支撐身體重量,則需要手術治療。

修復和恢復

將斷骨重新組裝起來需要一些硬體,醫生會用金屬螺釘或鋼板,這些會保持腳踝穩定並促進癒合,也可能會在術中增加一塊新骨,即移植物。

術後必須數週內保持踝部制動。一旦返回家中,醫生可能會建議抬起踝部並冰敷防止其腫脹。關節癒合期間,通過夾板、靴子或鑄件來固定,不允許任何負重。

6~8 周後,患者將換用另外一種特殊的靴子並可以開始走路,也許會與理療師一起鍛鍊,他會教患者一些方法以助再次活動關節,之後患者也可以做一些強壯踝關節的其他動作。

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踝關節周圍的肌肉可能需要數月才能足夠強壯,此時患者走路才不會跛行。恢復正常活動可能需要更長的時間,完全癒合需要 6 個月到一年。

胸椎退行性變又稱為胸椎骨質增生,屬於正常生理現象,是人體骨骼的衰老現象,在病人年齡不斷增長的情況下,其關節與脊柱周圍的韌帶以及肌肉組織會出現退行性改變,對關節與脊柱的平衡造成破壞,導致關節與脊柱不穩定,病人機體為適應新變化,就會以骨質增生的方式來增加骨骼病的表面積,使得骨骼單位面積的壓力不斷減少,保證關節與脊柱更加穩定,可見,該種現象屬於機體的自我保護機制,也是機體的本能,骨質增生會導致疼痛、腫脹,病人肢體功能出現障礙,需要通過治療進行緩解。

若非外傷性退行性改變且無腰椎間盤突出症狀,僅出現腰部痠痛可通過游泳、理療以及藥物等保守治療緩解症狀;對於存在下肢麻木疼痛且腰椎間盤突出較為嚴重的病人需要實施手術治療。

首先應考慮是不是因過度勞累所造成,比如:長年操持家務、經常用涼水洗衣物、經常從事重體力勞作等,這些都會造成膝關節痠軟無力症狀;如果機體長期缺乏鈣元素,就會造成骨質疏鬆情況,進而造成膝關節痠軟無力;腰椎間盤突出引起膝關節痠軟無力情況也比較常見,腰椎間盤突出後腰骶椎蹭會壓迫血管神經,影響下肢功能造成膝關節疼痛。

建議出現這種症狀時自己多注意休息,適當進行活動,去疼痛部位進行按摩、熱敷等,觀察三到五天,如果情況無好轉,此時需要到醫院就診,做相關檢查,進一步明確疼痛原因,給予對症治療,相信疼痛情況一定可以儘快得到緩解。

全身性的關節疼痛的治療主要是針對病因對症治療。首先最常見的是勞累、疾病、藥物等引起的疼痛,在青年人中多是由於勞累及疾病引起,比如感冒、關節炎、長時間加班熬夜等,建議應該注意休息,積極治療感染性疾病,多注意保暖,加強營養;藥物引起的全身關節痠痛建議可以暫時停止服用相關藥物,待病情穩定後再繼續治療。

骨質疏鬆也會引起全身關節疼痛,主要見於老年人,尤其是絕經後的女性,建議應該抗骨質疏鬆治療,適當補充鈣劑,多活動身體,合併有關節炎症的,應該及時抗炎治療。

全身性關節疼痛可以由風溼免疫性疾病導致,比如風溼性關節炎,這類疾病建議可以使用免疫功能調節制劑,嚴重的患者可以服用非甾體類消炎止痛藥。痛風引起的關節炎可以服用小蘇打鹼化尿液,並注意飲食清淡,避免大量食用豆製品、海鮮、動物內臟等蛋白質嘌呤含量較高的食物,少喝啤酒。

從年齡階段劃分,各年齡階段關節痠痛原因:1、兒童:正常情況下為生長痛,一般呈間歇性疼痛,多發生在膝關節、髖關節,每次發作時間為10分鐘-1小時,多在下午和晚上發生,白天活動量增多時加劇,一般夜晚睡過一覺後就會消失。2、青少年:青少年時期的關節軟骨、韌帶、半月板都處於最佳狀態,除非是先天發育異常,一般不會出現問題;青少年出現關節痠痛可能與韌帶、半月板損傷等有關,多由運動不當引起;也有可能是強直性脊柱炎或惡性腫瘤引起。3、中年人:中年人骨骼開始退化,關節軟骨也隨之退化,關節間隙會逐漸變窄甚至消失,因此退行性關節炎是引起該類人群關節痠痛的主要原因;除關節痠痛以外,患者在上下樓、長時間行走、下蹲起立時,都會感到關節不適,甚至出現關節活動受限,發展成畸形;同時,骨質疏鬆、痛風、類風溼性關節炎等也是造成關節痠痛的原因。4、老年人:此類人群關節已經老化,可能已經出現了軟骨磨損、半月板損傷、滑膜增生等一系列問題,肌腱韌帶也發生了退變,此過程是沒有辦法逆轉的,我們只能儘可能延緩老化速度,減輕關節不適症狀。

除以上原因外,還有多種因素能夠引起關節痠痛,如惡寒發熱伴關節痠痛可能由流感引起;口服藥物引起的不良反應(抗病毒藥);其他原發疾病的併發症,如銀屑病關節炎等。

總之,一旦身體關節痠痛難忍,不要拖延,建議到正規醫院骨關節科就診,聽詢專科醫生建議。

鈣是骨骼的重要組成部分,嚴重缺鈣時會導致關節疼痛,但關節痛誘發因素較多,不單純因缺鈣導致。

鈣在人體中有著重要作用,構成骨骼和牙齒的重要組成部分,是維持神經以及肌肉活動的重要元素,可以提高體內某些酶的活性,還參與血細胞的凝集過程、激素分泌、維持體液酸鹼平衡及細胞內膠質穩定性。所以缺鈣會導致佝僂病、骨質疏鬆、關節疼痛、腿軟抽筋、乏力、煩躁等情況。

所以,關節疼痛、酸脹可與缺鈣有關,日常需要注意補充牛奶、大豆、芝麻、小蝦皮、綠葉蔬菜等富含鈣的食物,或口服鈣片等補充劑,以及注意補充磷、鎂、維生素D等有利於骨骼的營養素。但在補鈣的同時,也需注意以下引起關節痛情況:1、膝關節軟骨磨損,2、關節積液,3、尿酸值偏高導致痛風,引起關節結石,4、肌肉萎縮,缺乏對關節保護等等。

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