糖尿病患者飲酒需謹慎。服用降糖藥物時,飲酒可能引起低血糖。

過量飲酒會影響身體對低血糖的感知及調節功能。飲酒時,人們開始可能會感覺頭暈,隨著酒精攝入量增加,會感覺昏昏欲睡,這與低血糖的症狀類似,可能難以區分,因此有必要佩戴醫療警示標牌以便讓他人知曉自己患有糖尿病。

長期飲酒可損害肝臟功能並引發肝硬化。發生肝硬化時,機體對低血糖的自我調節能力下降。如果糖尿病患者血糖處於控制良好階段且無其他疾病,偶爾小酌不會有太大問題。瞭解酒精如何影響身體有助於做出正確的選擇。

安全飲酒量是多少?

請向醫生或其他糖尿病專家諮詢,瞭解合理的飲酒量。在服用降糖藥的情況下務必明確飲酒是否安全。

注射液 , 注射劑 , 衣錠 , 鹽酸 , 維他命 , 糖衣 , 糖漿 , 軟膏 , 乳膏 , 黴素

如果飲酒,請注意以下事項:

  • 應在飲酒前測量血糖。飲酒 24 小時後酒精可導致低血糖,因此需要持續測量。進食有助於升高血糖,但也可能引起部分人的血糖升高。如果不能將血糖控制在目標範圍內,就不應飲酒。
  • 女性每日飲酒不超過一次,且應在進餐時飲酒。男性每日飲酒量不超過兩次。具體標準為:
    • 一瓶 355 毫升(12 盎司)的啤酒或果酒飲料;
    • 一杯 148 毫升(5 盎司)的葡萄酒;
    • 含 44 毫升(1.5 盎司)酒精度 40% 烈酒(如杜松子酒,威士忌或朗姆酒)的混合飲料。
  • 選擇合適的酒精飲品。用無糖的混合飲料如水、湯力水或蘇打水與烈酒混合。選擇酒精含量低的飲品,如淡啤酒或幹葡萄酒。也可用蘇打水稀釋。需要注意的是,大部分酒精飲品熱量較高。
  • 晚上睡覺前測量血糖。適當吃些零食有助於穩定夜間血糖。

此外,還需注意:

  • 不要在體育鍛煉後飲酒。運動本身可降低血糖。
  • 忌空腹飲酒。僅在進餐時或搭配零食飲酒。空腹飲酒 2 杯就可以導致低血糖。

以下情況不能飲酒:

顆粒 , 膠囊 , 毫升 , 毫克 , 公絲 , 公克 , 公撮 , 感冒 , 粉劑 , 單位

  • 只有在血糖極低時才覺察到自己出現低血糖的人,不能飲酒;
  • 有神經損傷的人,不建議飲酒。飲酒會使病情惡化,加重疼痛、麻木等症狀。