預防脊柱壓縮性骨折的自然方法包括服用鈣劑、增加維生素 D 的攝入、戒菸、防止跌倒、進行負重和力量訓練。患者也可應用相關藥物以阻止或減緩骨質疏鬆症的發生發展，此類藥物包括：

• 雙膦酸鹽類藥物。阿侖膦酸鈉、伊班膦酸鈉、利塞膦酸鈉可減緩骨質丟失，改善骨密度，並有助於預防骨折。雙膦酸鹽可引起頜骨骨質丟失 （稱之為顎骨壞死）。此併發症與應用雙膦酸鹽類藥物治療骨質疏鬆症相關，其發生風險極低。然而，癌症患者或靜脈注射藥物的患者具有更高風險。部分患者抱怨存在頜骨 （通常為拔牙部位） 麻木、沉重、疼痛。有此類顧慮者請諮詢口腔科醫生。
• 特立帕肽（復泰奧）是一種可注射的合成激素，可刺激骨骼生長並減少嚴重骨質疏鬆症女性的脊柱骨折。
• 雷洛昔芬是一種雌激素樣藥物，可減緩骨質丟失並有助於增加骨厚度。
• 唑來膦酸按照每年 1 次的頻率通過靜脈輸注 15 分鐘給藥，其可增加骨骼強度，減少髖部、脊柱、手腕、手臂、腿部或肋骨骨折。
• 共軛雌激素 / 巴多昔芬是一種被批准用於治療絕經期相關潮熱的激素替代療法，其還可預防既往已嘗試非雌激素治療的高風險女性罹患骨質疏鬆症。

此類藥物對強健骨骼非常有效。對於壓縮性骨折高危人群，採取行動非常重要。應及時就診、正確用藥，以防止未來發生骨折。

中老年人骨質疏鬆多是由於身體機能下降，體內成骨細胞和破骨細胞平衡失調，破骨細胞相對活躍導致骨質的破壞程序比骨質的修復速度更快。

中老年人骨質疏鬆根據醫院骨密度檢查診斷嚴重程度分級，若骨質疏鬆症狀已經到了非常嚴重的情況，這時通過口服藥物或飲食來治療所起到的作用已是微乎其微，可以到醫院選擇注射降鈣素或是其他針對骨質疏鬆症狀的藥物。

骨質疏鬆症狀較輕可以通過：從食物方面，可以選擇含鈣量豐富的食物如高鈣奶製品等，同時還需補充適量蛋白質，雞蛋瘦肉等。從藥物方面，可以口服鈣片再適量補充一些維生素D，適當晒太陽。

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